Martial Arts & Fitness mit Shenwu in Wien
Zu viel Arbeit und Stress, gleichzeitig zu wenig körperliche Aktivität, und Tag für Tag steigt der Druck. Heutzutage braucht jeder etwas, um Abstand von all dem zu bekommen, um Körper und Geist zu erfrischen und um die Lebensqualität zu heben. Deshalb hilft Dir unser Verein Shenwu, dein Gleichgewicht wieder zu erlangen und bietet in Wien mit Martial Arts und Fitness ein alternatives Bewegungsprogramm an.
Taijiquan & Qigong
Begleite uns und erkenne die Schönheit von Harmonie und Einfachheit. Lerne mit Taijiquan eine Kampfkunst kennen, entdecke mit Qigong eine Bewegungsform für ein besseres Körperverständnis und eine tiefere Entspannung!
Chen Taijiquan ist eine alte chinesische Kampfkunst, welche in seinen Anwendungen die optimale, gegengleiche Spiegelung des Gegenübers anstrebt – auf das Harte sollte das Weiche folgen und vice versa (Yin-Yang-Boxen). Qigong eröffnet die Möglichkeit, Energie für sich selbst zu generieren und so die Basis für ein langes, ausgeglichenes Leben zu schaffen. Tai Chi sowie Qigong stellen bis auf Ausdauer, Disziplin und Geduld an den Übenden keinerlei Ansprüche und sind daher für jeden unabhängig von Alter, Geschlecht oder physischer Voraussetzung geeignet!
Martial Arts & Fitness einfach ausprobieren
Für uns ist die angenehme, entspannte Trainingsatmosphäre fernab von Konkurrenz, Massenaufläufen oder stressigen Speedevents sehr wichtig. Unsere Einheiten sind für jegliche Altersgruppe geeignet und finden in Kleingruppen statt. Das Können spielt keine Rolle, das Wollen sehr wohl!
Wenn das ansprechend klingt, dann komm´ doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei! Wir würden uns sehr freuen!
Deine eigenen Grenzen sind nicht so nah wie Du denkst
Nimm´einfach an unserem Training teil und Deine Grenzen werden schwinden
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